今年に入ってもまだまだ忙しい。
冬休みはゆっくり娘と過ごせて楽しかったな～。
娘には「平日は全然パパと遊べないーー」って言われるので、何か娘と平日でもコミュニケーション取れないかな？と思って妻の勧めで交換日記を始めることにしたよ。
「最近は字も書けるようになったし、女の子はお手紙が好きだからね♪」って。
それで交換日記を始めて3日目。
夜僕が日記を書く。朝読んだ娘が、夜寝るまで書くっていうサイクルなんだけど、これがなかなか楽しいんだ！
最初は妻から、「そんなに長い文章買いても読まないわよ」とか「絵を入れた方がよろこぶわよ！」とか色々クレームを付けられたけど、娘が僕の文を読んでの反応を見るのがだんだん面白くなってきた。
娘の反応は全然関係ないことを書いてくることがほとんど。それでも、今日はこんなこと考えていたんだな～って思うと、『カワイイーなぁ』って思う。
あと、幼稚園で教えてもらって折った折り紙が挟まっていることが多い。
そして最後にいつも「パパだいすき（ハート）」って。本当、カワイイよ。
ただ妻は娘の書く『だいすき』は友達の手紙にもいつも書くのよ（笑）って、、意地悪そうに笑うんだ。
それでも僕は十分嬉しいんだけどな。
会社にいてもつい、今日は何を書こうかな？とか僕の書いた事喜んでみてるかな？って考えちゃうんだよな。
さて、今日はどんな返事が来てるかな？？
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どもー、りんパパです！
顎関節症って皆さんご存知ですか？
顎がずれて痛みのため口が開かなかったり、顔が歪んじゃう病気です。
同僚で、長年、この顎関節症で悩んでいる奴がいたんですが、
なんと、整体に通いだしたらすっかりよくなってしまったらしい！
なんでも顎関節症には整体治療が一番らしいんです。
同僚は当初は普通の病院に通っていたらしいのですが、
なかなか改善される予感がなく、、、何か他の手段はないかと思い、
知り合いの知り合いに紹介された整体に試しに行ってみたらしい。
そしたら、そこで顎関節症には整体治療が一番と教えられ、
とりあえず頭の歪みを解消していく治療を始めたんだって。
それで通っているうちに、実際に痛みも和らいできて、、、
歪みもどんどん改善されて行ったってわけ。
そんなわけで、顎関節症には整体治療が一番と身を持って理解できたのだとか。
以前は、そいつと食事に行くと、なんか表情も暗くて楽しくなさそうだったんだけど、
近頃は食事するのも楽しいらしくて、笑顔が自然と増えてるんだよね。
だから顎関節症の痛みに悩んでる方！
顎関節症なら整体治療に是非通ってみてください！
東京で顎関節症の整体治療と言えば、同僚もお世話になったココがベストだって。
→創業1987年の整体 | 十全治療院
http://www.juzen.net/tmj.html
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僕のお腹周りがこんななのは、外食が多いからだと妻が攻撃します。
確かに、朝は前の晩が遅いと、食事どころじゃなくて、あわてて家を
飛び出していますし、お昼は空いた時間に、出先のどこかでばたばた
食べています。
夜は残業の合間に、これも時間がかからないものをとにかくお腹に入
れているだけ。事務所の近くのほか弁で、買ってきた弁当のカロリー
は、確かに相当なもんでしょう。
妻が、おこずかいをセーブするためにも、弁当を持っていけばいいと
言うけれど、弁当もあきるし、2食分も持って歩けませんよ。
食べなきゃ痩せるとも言われました。ひどい・・・
年末からは体重も増えますからね。毎年身体が重くなってくる時期な
んです。
結婚してから５ｋｇは増えたかな。奥さんだって、じわっと増えてい
ますから、年齢のせいかもしれないじゃないですか。
僕だけでぶでぶ言われるなんて、なんか割に合わないな。
この際、ランでも始めようかな。こう見えて、若いころは運動会系だ
ったんですけどね。
今時間もないけど、体力も落ちましたね。
来年は筋トレでもして、すっきりしたい。ダイエットより、筋肉をつ
けたいなと思ってるんです。
よし、家の周りを走るぞと宣言してみました。妻は子どもの支度です
でに居間にはいなかったんですけどね。壁に向かって、言っておきま
す。来年は、ダイエットに成功する・・・ぞ・・
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もう俺も年なんだなーなんて感じた。
この間、会社のサッカーの助っ人で、サッカーしにいったらさ、なんと汚してしまったんだ。
怪我といっても骨が折れたとかじゃないけど。（笑）
今・・・捻挫の治療に通っています。
骨に異常がないってことはわかったんだけど、友達のすすめもあって、しっかり治るようにって足首捻挫の治療は整体の先生に相談してるよ。
足首捻挫の治療とは病院の場合、シップとか痛み止めとか動かさないとかそういうのでしょ？
そうするとね、足首って固まってしまって結構面倒くさいんだよね。
だから、足首捻挫の治療は、整体の先生に動かしながら（痛みがあるけどね）やってもらってます。
足首捻挫の治療って甘くみていると、後で雨が降ったりすると痛みが出てきたり面倒なことになるんだよって友達に言われてさ、しっかり治さないとって思ってます。
娘が大きくなって一緒にスポーツしたいってなったとき、痛みがでたりしたらいやだもんね。
痛みがある間は歩くのもままならず、結局奥さんに足首捻挫の治療に連れて行ってもらった。
くー・・・仮を作ってしまったよ！！（笑）
今度何か買わされそうだなー。
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営業先の店長さんが倒れたらしい。
仲の良い人なので、驚いた。
不整脈の症状が出ていたらしく、そういや、痛みが体の節々に、
とか言ってたな、と思って…
出版業界において、体の痛みっていうのは病気に入らない。
腰を痛めるのは当たり前だし、姿勢が悪くなるのも当たり前。
上層部はそう思っている人が多く、体に負担がかかっている現場の方は、
皆ばたばたと倒れている。
それらもなんとなく不整脈の症状を伴っているな、と感じたり。
ボク自身、営業周りでけっこう体の疲労が蓄積するので、
整体治療に行っているが、そこでも不整脈の症状の話を聞き、
その話をとある書店さんでいたところ、
「ああ、耳が痛いですね」と苦笑された。
他の支店の方が入院されたそうだ。
けっこう重傷で驚いた。
「行っておいた方がイイですよ、不整脈の症状があるなら」
とその方に言ったけれど、「時間がなくて」
この「時間がなくて」が命取りになるかもしれないけれど、
無理をなされてしまうのが、出版業界、特に書店の現状だ。
良くないな。それで辞めていく人もいるし、やむなくリタイアされる方も…
不整脈の症状のことなら、気楽に整体に行けばいい。
心も体も少しリラックスできるのに、と僕は思うんだけどなァ…
難しいね。
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私がダイエットに興味を持ちだしたのは、
娘に「うちのパパってかっこよい！」って思ってもらいたからってこともあるんだけど、
実はもう一つ大きな原因があるんですよ、、、。
というのも、会社の同僚で不摂生がたたって不整脈になった人がいて、
その人見てると、病気になるってかなり大変だなぁって感じてしまったことが大きいんです。
不整脈ってその名前からして怖いですよね。
不整脈の症状と言えばこちらに詳しく書いてありますが、
痛みらしい痛みも感じずなかなか症状を自覚できない人もいるのだとか。
心臓の鼓動が突然早くなったり、逆に遅くなったり、更にはまばらになったり！？
痛みが少ない分、これってかなりの恐怖だと思うのですが。死を意識しませんか。
不整脈になってしまった同僚は、とにかく薬は欠かせない感じで、
さらには食事や生活なんかもかなり制限されているみたい。
また不整脈には、ストレスも良くないとかで、気をつけてるって言うけど、、、。
ストレスに気をつけるっていったいどうすれば良いの？って思いませんか！？
うちの娘はまだ幼稚園年中ですからね、
私はこれからガンガン稼いで子供をしっかり育てなきゃいけない。
そんな大事な時に病気になってしまったら、、、想像するだけでガクガクしてしまいます。
みなさんも、大切な家族のため、そして自分のため、体には十分気をつけてくださいね。
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眼精疲労の頭痛と言えば…笑えない頭痛。
経験者なら分かるであろう、あの感覚。痛み。
『原因が自分自身にも分かりやすい』そんな頭痛の一つです。
（ちなみに、他の『原因が分かりやすい頭痛』＝『二日酔い』．笑）
眼精疲労という言葉自体、なんかもう「大変な症状」という気がします。
それ自体だと痛みなんかはないけれど、イヤな違和感がある。
放っておくと（というか、分かっていても回復できない）、
違和感が肩というか首のあたりに現れる。
そしてさらに放っておくと（やっぱり、どうしようもない）、
ボクの場合は『肩と頭』同時に痛み出します。
眼精疲労の頭痛…少なくとも私の場合は連動してるんですよ…肩と。
そして、この手の頭痛（と肩凝り？）は、
多少のことではまったく倒せません。強いです。
まあ、溜めに溜めてしまった蓄積がそのまま変化したものですからね。
薬もあるけれど、やっぱり長い間飲まないと効かないと言うし。
時間をかけて痛くなったんだから、
時間をかけて元に戻すしかない、ということでしょうか。
常に違和感みたいのがあるんですよね。
眼精疲労感とでも言うのでしょうか。
はあ…眼精疲労の起きない仕事…には多分ならないから、
せめて眼精疲労の無い奴と肉体交換したい。
肉体交換とまでは行かなくてもいい。
パーツ（今なら肩かな！）だけでも交換したい（笑）
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「りんパパ」です！
今日もお星さまと対話しながら家路を急ぐ「満点パパ」ならぬ「満天パパ」です。
でも、きょうび、お星さまがみられることだけでも感謝ですね。
僕は、出版社で営業をしていますが、ここ1年で6キロも太ってしまいました。
ちなみに、僕は35歳ですが、10年後の「健康診断」の数値がかなり心配です。
最近は、男性にもダイエットが流行っていますが、極端なダイエットは体を壊す原因になりますから要注意ですね。
もちろん、メタボ体質は生活習慣病にもつながるので、さらに注意が必要になります。
生活習慣病には、日常生活の乱れが関係してきますから、僕みたいな生活をしていると最悪です。
たとえば、心臓の鼓動に関して不整脈がありますが、不整脈は大変な病気の前兆ともいわれますから、胸の痛みがあったら注意しないといけないですね。
それと、不整脈は、胸の痛みだけでなく、動悸や息切れなどの症状も気をつけないといけないみたいです。
なんかいろいろ考えるだけで不整脈や胸の痛みが起きそうですが（笑）そういう精神的なものも大きいといわれています。
だから、気持ちを大らかにもつことが、不整脈に対処するには大事なのかも！
ちなみに、不整脈の症状のことなら、こちらが評判だそうです！
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眼精疲労の頭痛と言えば、出版業界の職業病ともなっている。
出版はとにかくスケジュールがタイトだし、集中しないといけない時間がとにかく長いんだよね。文章の公正だけでも一苦労だし、部署によっては午前様もいつものことになる。
この仕事好きなんだけど、悩みはまさにそれ、眼精疲労の痛みととにかく家に早く帰れない事だ。
まずせっかく可愛い子供ができたのに、帰宅したらいつも寝てるはちょっとひどい。
子供で癒されたいけど、帰宅時間ばかりはなんともならないんだよね。
転職は考えていないし、今のままやるしかないかな、休日にしっかり娘を見ておこう（笑）
眼精疲労の痛みも悩みの一つ、どうも集中できないし、痛みのせいでなんだかやる気もでないこともちらほらある。いや、娘のことなら全然大丈夫なんだけどね？
ちょっと親ばかもはいってきたなあ、と実感しつつ毎日頑張っています。
そういえば、最近気になることがある。
出版社勤務のせいか、運動する機会が非常に少ないことだ。この運動する機会、社会人になってから激減したけど最近は激務で特にそうなっている。
ちょっとお腹が気になる、35歳…うん、これはちょっと響きもいやだ。
カッコいいお父さんでいたいし、ダイエットでもしようかな。
「眼精疲労の頭痛のことなら」でお勧めの整体に行くのもいいかもね。
→創業1987年の整体 | 十全治療院
http://www.juzen.net/
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先日の事です。
娘と遊んでいる時、恥ずかしながら足首を捻挫し、治療に通う事に
なってしまいました。
自分でも本当に情けない話です・・・。
最近仕事のせいで夕飯を食べる時間が遅く、食べてすぐに眠って
しまうので太ってきてしまい、娘が大きくなった時にかっこいい父親で
いられるように筋トレをしていた僕でしたが、何の役にも立っていない
事になりますね・・・。
情けないです。
しかも捻挫した瞬間、本当に物凄い痛みがはしり、大きな声で
『痛い！』と叫んでしまい、娘にめちゃくちゃ心配されてしまい
ました。
本当に、穴があったら入りたいとはこの事です・・・。
足首の捻挫で治療なんて、はっきり言ってご老人みたいだと思いま
せんか？
奥さんにもだいぶ笑われてしまいました。
痛みもなかなか引かず、『これは捻挫ではなく骨折なんじゃないのか
！？』なんて疑いも自分の中で芽生えてしまうほど。
捻挫の痛みなんて大した事ないと思っていたのに、一体どれだけ
激しく捻挫したんだよ！って感じでした。
今も足首の捻挫を治療していますが、娘にも『パパ、早く治して遊ん
でね。』と言われているので、意地でも早く治さなければ！！！
可愛い娘の為にも、パパは頑張ります。
Posted in 足首 捻挫 治療 |
いつも元気印で家族が風邪をひいていても
自分だけ全然元気な奥さんが、
なんか顎の調子が悪いって言うんだよね。
で、いろいろパソコンで調べてみたら
どうも顎関節症なんじゃないかっていう話になったわけ。
顎が痛いって言うんだよね。
で、顎関節症って顎の痛みの他にも顎が開きにくいとか
閉まりにくいとか音がするとかいろんな症状があるらしいんだけど、
やっぱり少し顎が動かしにくい感じがするらしい。
そういえばなんか最近頭痛もするって言ってたけど、
顎関節症の場合には頭痛とか吐き気とかめまいがしたり、
いらいらしたりすることもあるらしい。
そういえば最近イライラしているような、
前からこんなんだったような。。
で、どこで治療すれば良いのか調べたんだけど、
なんか整体でも治療しているらしいんだよね。
もちろん顎関節症の専門の整体を学んでいるところじゃないと
駄目みたいなんだけどね。他にも骨盤のゆがみとか見てくれそうだしさ、
整体に行ってくれば？って言ったんだよ。
そうしたらなんか俄然張り切っちゃって行く気満々だよ。
本当に顎関節症なの？っていうぐらい喋ってるし。
でも顎の調子が悪いのは本当らしいので、
とりあえず治療してもらいに行くみたいだよ。
まあ、それで体調が良くなって機嫌も良くなれば俺は良いんだけどね。
→創業1987年の整体 | 十全治療院
http://www.juzen.net/
Posted in 顎関節症 |
